أقوى تمارين تنحيف شحوم كارديو ومقاومة نحت الخصر والبطن

31377
200
1570
21.11.2022
Coach Ninofit

Coach Ninofit

77302513
705000
546
06.11.2019
SE
Описание видео:

بطلاتي من الضروري تنضيف القولون والامعاء كل شهر مرة بالاضافة لشرب المشروبات الحارقة الدهون والاهتمام بنظام غذائي صحي يعتمد على الخضار والفواكه والبروتين نظام تنضيف القولون والأمعاء خلال ثلاث ايام 🤍youtu.be/p5We4RVbu-8 مشروب حارق لدهون البطن 🤍youtu.be/0TD9AfRVFNI نظام 5/5 لخسارة الدهون خلال خمس أيام 🤍youtu.be/g9FWiuH4ySA —————- تمارين مشابهة نحت الخصر خلال ١٤ يوم 🤍youtu.be/XsFMeaLF4Zc خصر منحوت خلال اسبوعين 🤍youtu.be/kPcJphlbiQs باي باي دهون الجوانب مع كوتش نينو 🤍youtu.be/9xVltvMxPSg —————- لا تنسوا تدعموني بتعليق وتساعدوني بتطوير قناتي من خلال آرائكم ومقترحاتكم ———- ——————- - صفحتي الانستغرام الوحيدة 🤍🤍instagram.com/coach_ninofit/ صفحتي التيك توك الوحيدة 🤍vm.tiktok.com/ZMduPBRwW/ -

Кадры из видео
أقوى تمارين تنحيف شحوم كارديو ومقاومة نحت الخصر والبطن
أقوى تمارين تنحيف شحوم كارديو ومقاومة نحت الخصر والبطن
أقوى تمارين تنحيف شحوم كارديو ومقاومة نحت الخصر والبطن
أقوى تمارين تنحيف شحوم كارديو ومقاومة نحت الخصر والبطن
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Jowana Rasheed
2023-02-02 21:00:53

تمرين كتير حلو وًالنتيجه رائعه يسلمو كتيو يا احلى كوتش ❤❤❤لوف يو ❤

لصمتي حكايه
2023-01-24 13:34:03

التمارين هل كل يوم نستخدم تمرين وثاني يوم ناخد تمرين ثاني
ام تمرين واحد نمشي عليه لفتره ؟؟!

Shahed Mh
2023-01-19 00:18:41

انتي اكتر حدا صادق هاد التمرين روعة

باشا AHMED
2023-01-18 20:46:37

حلاتؤؤؤؤ

Agoui Nedj
2023-01-17 08:42:01

بعد كل هالتمارين....احس بطاقة رهيبة ما شاء الله....شكككرا كوتش...بفضل الله وتمارينك ونصائح عن الرجيم نزلت 12كلغ في اربعة أشهر....اشكرك من كل قلبي كوتش❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

Intesar assasa
2023-01-12 20:34:59

هاد التمرين عنجد بجنن القسم العلوي كلو كلو بكون عم يتحرك 👌🏼💪🏻❤️

Mustafa Irshiad
2023-01-10 16:37:45

ينفع للقيصريه

Aseel🍃.
2023-01-10 10:28:48

بينفعو للنفاس؟

beau coeur
2023-01-09 22:42:42

تمارين رائعة ساضيفها للتمارين الأخرى.طبعا النتائج ممتازة عن تجربة فقدت 11كيلو في ثلاث اشهر.شكرا كوتش انت رائعة 💖💝🌹🌹🌹🌹

Shaima Lawyer1111
2023-01-07 15:43:17

كوتش نينو هذه التمارين تنعمل بدون احماء لو لازم قبلها احماء
وكم مره في الاسبوع نعملهم

قمر قمر🇮🇶
2023-01-02 11:34:47

صباح الخير كوتش اشتقنا لك انا اليوم العبد مقاومه 🇮🇶🌹🏋️

مريومه
2022-12-20 16:14:39

تم التمرين الثاني وبدئ الحريققق

قمر قمر🇮🇶
2022-12-19 09:04:21

شكرا لك عملت الوظيفه الله يعطيك العافيه

marym alali
2022-12-19 08:40:50

🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤

Chahid Chaaben
2022-12-18 15:00:17

فيني احكي معاك

Ghg Hhgb
2022-12-17 09:41:25

هل نقوم بالتمارين يوميا 🌺🍁🌺بدات اليوم الاول بتمارين العضلة النائمة بعد يوم من التمرينات صار عندي الم في الموخرة و الرجلين يعني التمارين جابت نتيجة وهذا اول مرة يحدث معي من قبل كنت أمارس التمرينات الرياضية لكن لا يوجد الم والآن العكس احسن كوتش ماشاء الله ❤🍁❤❤

bella Sunlight
2022-12-12 20:18:54

شكرا كوتش انا ما عندي وزن زائد بس شوية دهون وترهل بالفخذين والبطن بعد الولادة شوي التمارين لي بعمل اتمنى تجاوبني باسرع وقت وشكرا

زهرة الربيع
2022-12-11 18:13:23

لوسمحتي يا احلى كوتش نينو تمارينك كلش روعه 45دقيقه تمرين واحد لو مجموعه تمارين

قمر قمر🇮🇶
2022-12-09 08:52:09

انا عملت الوظيفه شكرا لك

Что ищут прямо сейчас
kopimerah omnisphere エンゼルス 乱闘 4wd bugs afk arena omori cosplay joueurs omori kel ������������������������������ mfx xbox ajkula 석유 Fon ajfury afbreken srL. green screen sci fi background videos m1ndr Ribbon_movie
Похожие видео
26.11.2022
كارديو تاباتا هييت حرق مضاعف للدهون لمدة 48 ساعة

كارديو تاباتا هييت حرق مضاعف للدهون لمدة 48 ساعة

31.05.2021
خصر منحوت وجميل وبطن مشدود خلال اسبوعين فقط

خصر منحوت وجميل وبطن مشدود خلال اسبوعين فقط

17.01.2023
ريجيم البيض ثلاث أيام تجربتي الشخصية نزول ثلاثة كيلو جيد لكسر ثبات الوزن

ريجيم البيض ثلاث أيام تجربتي الشخصية نزول ثلاثة كيلو جيد لكسر ثبات الوزن

02.12.2022
تمارين تحدي التخلص من الخفسة//العضلة النائمة خلال اسبوعين

تمارين تحدي التخلص من الخفسة//العضلة النائمة خلال اسبوعين

15.04.2022
تمارين تنحيف البطن وشد ترهلات البطن السفلية على الواقف

تمارين تنحيف البطن وشد ترهلات البطن السفلية على الواقف

23.10.2021
خلطة سحرية+مساج +تمارين باي باي ترهلات البطن خسارة ١٠ سم خلال اسبوع

خلطة سحرية+مساج +تمارين باي باي ترهلات البطن خسارة ١٠ سم خلال اسبوع

19.03.2022
تمارين كارديو 10 دقائق حرق شحوم مستوى متوسط مناسب للمبتدئين

تمارين كارديو 10 دقائق حرق شحوم مستوى متوسط مناسب للمبتدئين

19.04.2022
تمرين تحدي خمس أيام لتنحيف وشد كامل الجسم من دون ضغط على الركب

تمرين تحدي خمس أيام لتنحيف وشد كامل الجسم من دون ضغط على الركب

14.08.2021
أقوى تمارين لشد الزند المترهل من تجربتي الشخصية

أقوى تمارين لشد الزند المترهل من تجربتي الشخصية

02.12.2021
ثلاث تمارين فقط  لإزالة الكرش وترهلات البطن في يوم واحد///ودّعي كرشك

ثلاث تمارين فقط لإزالة الكرش وترهلات البطن في يوم واحد///ودّعي كرشك

15.03.2022
عشر تمارين لإزالة دهون البطن وشده على الواقف بدون آلام بالظهر

عشر تمارين لإزالة دهون البطن وشده على الواقف بدون آلام بالظهر

01.02.2021
اخسري 10 كيلو خلال شهر بتمرين واحد فقط

اخسري 10 كيلو خلال شهر بتمرين واحد فقط

28.10.2021
تمارين للقضاء على دهون الجوانب ونحت الخصر خلال أسبوع

تمارين للقضاء على دهون الجوانب ونحت الخصر خلال أسبوع