Теория получаса. Как похудеть за 30 минут в день. Элизабет Майклз. [Аудиокнига]

21043
44
1539
24.11.2022
Описание видео:

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: 🤍bit.ly/3zRjTlu или СЛУШАЙТЕ НА ЛИТРЕС: 🤍🤍litres.ru/elizabet-mayklz/teoriya-poluchasa-kak-pohudet-za-30-minut-v-den/ Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, - это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным. Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, - это обилие информации. Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств. Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как похудеть, как продолжить и как закрепить результаты.

Кадры из видео
Теория получаса. Как похудеть за 30 минут в день. Элизабет Майклз. [Аудиокнига]
Теория получаса. Как похудеть за 30 минут в день. Элизабет Майклз. [Аудиокнига]
Теория получаса. Как похудеть за 30 минут в день. Элизабет Майклз. [Аудиокнига]
Теория получаса. Как похудеть за 30 минут в день. Элизабет Майклз. [Аудиокнига]
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Рафига Алиярова
2023-01-24 18:48:44

Нет виноватых в том что ты толстая

Ирина Аникеева
2023-01-24 15:51:04

Поможет хобби, любимая работа, медитация, занимайтесь тем, что вам нравится. Не сидите дома, отправляйтесь на прогулку! Высыпайтесь!Любите себя и этот мир! Благодарите Бога за всё!

Надежда Скворцова
2023-01-15 16:46:42

Приветствую всех! Обожаю канал, суперский! Успехов и процветания каналу, с УВ Надежда

Дима Джалилов
2022-12-06 08:41:01

Привык слушать книги на фоне, и тут столкнулся с этим каналом. И то что я люблю, и развитие, ну красота во всех планах. даже если Вам худеть и не нужно, лишняя информация будет совсем не лишней. Лайк

xl69x69lx
2022-12-05 11:38:48

Так хорошо и так точно! коротко, очень информативно и качественно!
Все дело в укреплении уверенности, реалистичной концентрации внимания и ответственности для достижения целей по снижению веса.

оксана кувылева
2022-12-05 00:05:23

Спасибо вам за такую интересную, полезную аудиокнигу.Очень много полезной информации плюс физические упражнения.Очень хотелось сбросить лишние килограммы, думаю стоит попробовать.

Зинаида Пономаренко
2022-12-04 11:36:02

Хорошая и полезная информация в этой аудиокниге. Да и в целом канал очень познавательный.

امین دستیارپور
2022-12-03 18:09:38

Привет всем друзьям. Мне очень понравилось это видео, и я рекомендую всем посмотреть его хотя бы один раз.
Пожалуйста, делайте больше таких видео и спасибо за всю вашу тяжелую работу по созданию этих видео.🙏🙏🙏🙏🙏

ksushys
2022-12-03 15:23:48

Теория получаса. Как похудеть за 30 минут в день. Элизабет Майклз.Очень крутое видео, классно обьяснили, дали отличные советы, все легко, доступно, очень грамотно, давно искал такое видео, правильное питание плюс зарядка, все коротко и ясно, дельные советы каждому, кто решил похудеть, сбросить лишний, ненужный вес.Спасибо.

Valerian
2022-12-02 12:11:32

Ну хорошое видео я какбы тоже на похудении уже год не могу похудеть а это видео меня направило куда и как надо и вот я худею с улыбкой , и еще поделился с другими этим видео им понравилось, короче видео классное 5 звезд ему.

Yarik Kotov
2022-12-01 13:30:34

Тема похудения важна для населения. Много информации на эту тему. В данной аудиокниге изложена подробная информация и даны советы о средствах похудения. Если следовать советам опубликованным в книге, можно добиться желаемого результата. Книга интересна и доступна для понимания

Лео Яя
2022-11-28 21:14:52

Благодарю за ваш труд, спасибо за возможность узнать много полезного и нужного 🙏👏

Боксёр
2022-11-28 16:43:14

Все кто хочет похудеть идите на канал фрэш лайв 24 я сам похудел на 16 кг с помощью него

Мария Ногаева
2022-11-27 13:52:48

Хорошая книга! рекомендую.

Иван Романюк
2022-11-27 07:52:50

Да читать книги очень полезное занятие. Вся информация хранится в книгах. Недаром все великие правители владели огромными библиотеками.

Николай Баженов
2022-11-27 03:26:48

Как всегда отличная интересная полезная и очень познавательная аудиокнига! Очень приятный голос озвучки. легко слушать! Спасибо Вам большое! Однозначно лайк! Ждем еще аудиокниг!

Матвей Куницин
2022-11-25 22:41:21

@user-mj2ir9yd7j
1 день назад
ОТличная, удобная информативная книга, дающая правильные дельные советы каждому, кто решил похудеть, сбросить лишний, ненужный вес. В книге приводится хорошая диета для похудения и ценные советы.

Alifa Asembekova
2022-11-25 21:18:14

😍👏🏻

людмила коновалова
2022-11-25 19:49:38

да это проблема для многих и для меня тоже .прослушав эту книгу я поняла что точно буду следовать советам и теперь то у меня получится тем более что что все так просто я даже не подозревала рекомендую всем давайте пробовать вместе пишите о своих результатах с помощью этой книги

Что ищут прямо сейчас
rimworld 1.3 原驼 压箔 Green screen kese kare 黃玠 Sokol coffee Pirzada Sayed Ali Asgar 장모 ascia adakami penghasil uang show de dribles miracle frequency pose yoga new earning app ho diep hoa nien dual xeon v2 궁텔 makarim media 장민 Rimworld кровати
Похожие видео
05.10.2022
Привычки толстых. Диета наоборот. Элен Руперт-Грин. [Аудиокнига]

Привычки толстых. Диета наоборот. Элен Руперт-Грин. [Аудиокнига]

26.09.2022
Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней. Роберт Джонсон. [Аудиокнига]

Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней. Роберт Джонсон. [Аудиокнига]

01.12.2022
Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм менеджмента простыми словами. К. Грейс. [Аудиокнига]

Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм менеджмента простыми словами. К. Грейс. [Аудиокнига]

28.07.2022
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины. Сила воли ключ к успеху. Майкл Уилсон. Аудиокнига

Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины. Сила воли ключ к успеху. Майкл Уилсон. Аудиокнига

11.08.2021
Атомные привычки.  Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих  | Джеймс Клир

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир

27.12.2022
Развитие памяти. Методики НЛП - проверенный способ улучшить память! Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]

Развитие памяти. Методики НЛП - проверенный способ улучшить память! Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]

08.08.2022
Подсознание может все. Джон Кехо. [Аудиокнига]

Подсознание может все. Джон Кехо. [Аудиокнига]

15.04.2022
Метод Сильвы. Управление разумом. Хосе Сильва, Филип Миэле. [Аудиокнига]

Метод Сильвы. Управление разумом. Хосе Сильва, Филип Миэле. [Аудиокнига]

28.09.2022
Как влюбить в себя. Психология соблазнения. Анатолий Фролов. [Аудиокнига]

Как влюбить в себя. Психология соблазнения. Анатолий Фролов. [Аудиокнига]

22.04.2022
Словарь языка тела. Джо Наварро. [Аудиокнига]

Словарь языка тела. Джо Наварро. [Аудиокнига]

12.07.2022
Случаи в Геологических Экспедициях. Большой Сборник | Страшные Истории | Необузданная Жизнь

Случаи в Геологических Экспедициях. Большой Сборник | Страшные Истории | Необузданная Жизнь

12.09.2022
Вижу цель. Как понять, чего я хочу и как достичь любой цели? Джон Дэвис. [Аудиокнига]

Вижу цель. Как понять, чего я хочу и как достичь любой цели? Джон Дэвис. [Аудиокнига]

22.02.2022
Мастер времени. Брайан Трейси. [Аудиокнига]

Мастер времени. Брайан Трейси. [Аудиокнига]

01.12.2022
Фитнес. Секретные методики спецслужб. Эшли Симмонс [Аудиокнига]

Фитнес. Секретные методики спецслужб. Эшли Симмонс [Аудиокнига]

01.07.2020
С ЧЕГО НАДО НАЧИНАТЬ КОГДА ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ / КАК НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО

С ЧЕГО НАДО НАЧИНАТЬ КОГДА ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ / КАК НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО