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Mudra para dormir смотреть последние обновления за сегодня на .
En este video encontraras un mudra que te ayudara a relajarte y conciliar el sueño Es muy fácil de hacer y veras que es muy efectivo. SUSCRIBETE y dale LIKE para más contenido :D ¿Te gustaría ver un tema en especial? Escríbelo en los comentarios Siguenos en: Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 #5sensi #Mudras #ShaktiMudra
Que essa meditação para dormir possa te guiar a um relaxamento profundo e um sono tranquilo e restaurador. Bons sonhos. Se você gostou, me conte e compartilhe. Você é muito importante para mim. Com amor, Raissa Ajude a levar essa mensagem ainda mais mais longe! 🌀 Compartilhe este vídeo: 🤍 🔻Você pode gostar destes vídeos também:🔻 Yoga para RELAXAR 🤍 Yoga RENOVAÇÃO | prática para todos os níveis 🤍 Alongamento Delícia | Yoga para todos os níveis 🤍 YOGA para FLEXIBILIDADE 🤍 ENERGIA E DISPOSIÇÃO 🤍 Alivie a ANSIEDADE 🤍 🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻 💻 Meu Blog: 🤍 🔵 Meu canal no Telegram: 🤍 🔔Inscreva-se no Canal: 🤍 📲 Instagram: 🤍raissazoccal 💌 Cadastre-se e receba meu calendário de yoga e meditação gratuito 📅🤍 Sempre escute seu corpo e respeite sua possibilidade com amorosidade. Vá somente até onde se sinta confortável. Em casos de hipertensão, problemas cardíacos e na coluna, hérnia de disco, hérnia inguinal ou problemas similares é indicado avaliação médica para a sua prática. Com amor, Raissa. #MeditaçãoParaDormir #MeditaçãoGuiada #MeditaçãoParaAcalmarAMente
En este vídeo muestro el mudra del Insomnio y el punto del Descanso Pacífico que te pueden ser de mucha ayuda para conciliar el sueño y superar el insomnio. Espero que os sea útil! Enlaces a los vídeos de mudras mencionados: 1ª PARTE 🤍 2ª PARTE 🤍 - Mi cuenta de PATREON: 🤍patreon.com/ivantrujillo MUCHAS GRACIAS A MIS SEGUIDORES EN PATREON: - MAR LÓPEZ - JOSÉ ANTONIO - LUIZ MASSAO TIUMAN - MAITE BAYES PRAT - EUGENIA MAY-MONTT - ERNESTO CONSTENIA CASTRO - MERCÈ PIERA FERNÁNDEZ - JUAN CARLOS PÉREZ REBOLLO - JABASONY - SOLEDAD MEJÍAS CANDELAS - NEIDE KANASHIRO - LOURDES MARTÍNEZ - DELIO GÓMEZ - JUAN Y ESTHER - XAVIER JULIÀ PLANA - JANETT - RAQUEL COBOS MONROY - ISMAEL VELAZ – FELICITAS - ELVIRA TOJ – MARÍA LEYVA – ROSEMARIE JACOBI PONCE DE LEON - ALEJANDRA PEZOA – JAVIER JIMÉNEZ - JOSÉ ENRIQUE AYALA MÉNDEZ Mi Canal Secundario – Iván Trujillo LIVE - 🤍youtube.com/c/ivantrujillolive Sígueme en mis Redes Sociales: - Facebook: 🤍 - Twitter: 🤍 - Instagram: 🤍 - Peoople: 🤍 ►Mi Web: 🤍alquimiainterna.com
Nessa meditação te ajudo a colocar as preocupações de lado e se entregar ao seu momento de descanso tão merecido. A partir de uma condução suave, com afirmações, hipnose e respiração, te levo ao lugar de calma e paz. Você pode usar para dormir ou simplesmente para relaxar e acalmar a mente. Com amor, Raissa Me diz como você se sentiu depois. Com amor, Raissa Me ajude essa levar essa mensagem mais mais longe! 🌀 Compartilhe este vídeo: 🤍 🔻Você pode gostar destes vídeos também:🔻 Yoga para RELAXAR 🤍 Yoga RENOVAÇÃO | prática para todos os níveis 🤍 Alongamento Delícia | Yoga para todos os níveis 🤍 YOGA para FLEXIBILIDADE 🤍 ENERGIA E DISPOSIÇÃO 🤍 Alivie a ANSIEDADE 🤍 🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻 💻 Meu Blog: 🤍 🔵 Meu canal no Telegram: 🤍 🔔Inscreva-se no Canal: 🤍 📲 Instagram: 🤍raissazoccal 💌 Cadastre-se e receba meu calendário de yoga e meditação gratuito 📅🤍
#shorts #relajacion #insomnio 😱ES DEMASIADO RELAJANTE😱 El Mudra que muestro en este vídeo amig🤍s, se ha de realizar de manera controlada porque es excesivamente relajante. Comprobadlo vosotr🤍s mismos 😊🙏🏼
Amig🤍s! Existen diferentes mudras con los que ayudar a conciliar el sueño, la piel, a la retención de líquidos, al adelgazamiento,... en este vídeo os muestro los más poderosos para ayudarnos en nuestra vida cotidiana. Mi Canal Secundario – 🤍IvanTrujilloLIVE Sígueme en mis Redes Sociales: - Facebook: 🤍 - Twitter: 🤍 - Instagram: 🤍 - Telegram: 🤍 ►Mi Web: 🤍alquimiainterna.com - Mi cuenta de PATREON: 🤍patreon.com/ivantrujillo MUCHAS GRACIAS A MIS SEGUIDORES EN PATREON: - MAR LÓPEZ - JOSE ANTONIO - LUIZ MASSAO TIUMAN - MAITE BAYES PRAT - EUGENIA MAY-MONTT - JUAN CARLOS PÉREZ REBOLLO - JABASONY - DELIO GÓMEZ - RAQUEL COBOS MONROY - ROSEMARIE JACOBI PONCE DE LEON - ALEJANDRA PEZOA – JAVIER JIMÉNEZ – ELISA MARÍA – ENCARNA – GENOVEVA JUBERA MORAL – CARMEN GARRIDO – BELÉN - LUZ AGUDELO - MARY GÓMEZ – IRMA - MARÍA TERESA RODRÍGUEZ RODELO – MARÍA TERESA SANTANA SANTANA – MAITE R.S. – Elisa CANOVAS DE BERNARDO - NICOLAS SAN ROMAN – DANIELA F – DELFÍN AZUL - PILAR CASELLES RAMÍREZ – ROSA PÉREZ MORALES - VIRGINIA – ALEXANDRA PEÑA – PATRICIA ÁLVAREZ DURÁN - CARLOS HÉCTOR WENDEL – ANA PALAFOX – MARY TENJO - GERALDINE FOWLER – MOONICA_SPORT – KARMEN ARENAS
Mudra para el Insomnio JJ Corrales te espera en su clase especial de Yoga Hombres 8:30pm Martes y Jueves
Una práctica para entrar en relajación profunda y equilibrar y armonizar todos nuestros centros energéticos .
Dans cette vidéo je vous présente 3 Mudras pour vous aider à favoriser le sommeil, soit à l'endormissement, soit lors d'une insomnie nocturne. Ces gestes simples qui mobilise les mains, les doigts, sont faciles à intégrer comme rituels de lâcher-prise, pour dissoudre l'agitation mentale. Les MUDRAS, un peu d'histoire : Les gestes de mains appelées MUDRAS appartiennent au fond culturel indien. Le terme MUDRA est féminin. Certaines MUDRAS sont déjà décrites dans un texte indien très ancien sur les arts et spectacles ainsi que dans les Védas, les textes sacrés hindous qui ont plus de 3000 ans. Comment sont nées les MUDRAS ? Les MUDRAS seraient nées dans les temps anciens lors de profondes méditations de grands sages. Durant ces états de conscience particuliers, les mains adoptaient spontanément certaines posés. Les MUDRAS sont un peu comme un alphabet ressemblant à la langue des signes mais destiné au mental de l'individu qui les pratique. Comment agissent les MUDRAS ? Si à l'origine dans le tantrisme la MUDRA sert à sceller la divinité sollicitée dans la chair du pratiquant, la MUDRA est effectivement plus largement un sceau : elle sert à sceller les énergies dans différents endroits du corps en fonction de l'effet recherché. Les MUDRAS sont des gestes conscients éminemment gracieux et expressifs. MUDRA veut dire également "mouvement conscient". En exécutant des MUDRAS nous faisons naître des états de conscience en nous. Plus on pratique, plus on observe les effets des MUDRAS sur nous même et plus on agit consciemment sur notre vie. "L'expérience directe et la meilleure et la plus sublime des connaissances" Bhagavad Gita. Vos commentaires sont les bienvenus. J'espère que cette vidéo pourra vous aider. Vous souhaitez participer à mes cours, présentiel ou visio ? Vous souhaitez un cours particulier ? Vous pouvez me joindre ici : contact🤍yogafeminin.fr Vous aimez mes vidéos et vous avez simplement envie de m'encourager à en créer d'autres ? Vous pouvez me faire un don ici : 🤍paypal.me/yogafeminin Vous trouverez sur mon site des compléments d'informations sur toutes mes activités : 🤍yogafeminin.fr Au plaisir de vous accompagner !
🤍 🤍 Se gostou, curta. Se quiser, compartilhe. Para relaxar, acalmar e dormir bem. Namaste.
#insomnio #descansar #dormir Si tienes dificultades a la hora de dormir, mediante la técnica 4-7-8, la práctica de esta técnica justo al acostarte, garantiza dormirse en un minuto y tener un sueño de calidad y reparador.
Siéntate en postura fácil con la columna recta. Las manos en el regazo en mudra de Buda: las palmas hacia arriba, la mano derecha descansando sobre la izquierda. Los pulgares se tocan y se dirigen hacia delante. OJOS: Los ojos se enfocan hacia la punta de la nariz con los ojos abiertos una décima parte. RESPIRACIÓN Y MANTRA: Inhale en 4 partes iguales por la nariz vibrando mentalmente SA TA NA MA con las cuatro partes de la inhalación. Contenga la respiración y mentalmente repita 4 veces SA TA NA MA. Luego exhale en 2 partes iguales proyectando mentalmente WAHE y GURU, una por cada exhalación. TIEMPO: Continuar durante 11, 15, 2, 31 o hasta 62 minutos. Yogi Bhajan dio esta meditación para practicar antes de dormir. Si es practicado de manera regular, su sueño será profundo y relajado. Esta es una buena meditación para recuperarse de la fatiga causada por el estrés diario.
Esta meditación guiada de Yoga Nidra de 1 hora y 30 minutos está diseñada para ayudarte a conciliar el sueño por la noche cuando no puedes dormir o padeces insomnio. Puedes descargar esta sesión en mi web 🤍 Te aportará relajación de cuerpo y mente y un descanso profundo. También puedes realizar esta práctica despierto como una práctica de NSDR (descanso profundo sin dormir o Non Sleep Rest) Más clases completas de Yoga Nidra 👉🏼 🤍 Reto de Yoga para Principiantes: 🤍 Suscríbete al programa de meditación aquí: 🤍 Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼 🤍 PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 WEB: 🤍 Capítulos 0:00 - Relajación profunda del cuerpo 15:53 - Antar Mouna 20:54 - Sankalpa 22:48 - Rotación de la conciencia 43:05 - Conciencia cuerpo-superficie 45:50 - Conciencia piel 52:05 - Respiración alterna Nadi Sodhana 1:01:24 - Sensaciones Opuestas 1:07:35 - Chidakasha 1:13:11 - Visualización 1:24:45 - Chidakasha 1:27:59 - Sankalpa 1:29:54 - Descarga esta sesión SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel palabras clave: yoga nidra en español, meditación guiada yoga Nidra, yoga nidra principiantes, yoga nidra para insomnio, relajación para insomnio, yoga nidra para dormir, yoga para estrés y ansiedad, escaneo del cuerpo, rotación de la conciencia, meditación para dormir, hipnosis para dormir, música para dormir, Andrew Huberman Yoga nidra, hipnosis, Andrew Huberman nsdr, relajación guiada, non sleep deep Rest, hipnosis del sueño, inducción al sueño,
Provided to YouTube by Green New Age Mudra para Dormir · Sueño Lucido Mudra para Dormir: Música de Relajación y Meditación para un Sueño Profundo ℗ 2021 Green New Age Released on: 2021-06-22 Auto-generated by YouTube.
El día de hoy he traído informaciones para poder dormir rápido y más profundo ✅ Suscríbete al canal : 🤍 ✅ CATEGORÍAS 1) PLAY LIST sobre SALUD: 🤍 2) PLAY LIST sobre TIPS & CURIOSIDAD: 🤍 3) PLAY LIST sobre Belleza: 🤍 4) PLAY LIST sobre COCINA: 🤍
Los Mudras son gestos que se hacen con las manos o con el cuerpo y nos permiten equilibrar el sistema nervioso central, al mismo tiempo armoniza nuestro campo electromagnético. Existen muchos hoy quiero compartirles Shakty es muy poderoso. Te conecta con tu energía femenina y armoniza tu sistema digestivo. Disfrútalo. Instagram:🤍 Facebook:🤍
#insomnio #dormirbien #automasaje Amig🤍s! En este vídeo vais a encontrar una sencilla secuencia de masaje procedente de textos de la Dinastía Ming (1368-1644 dc), destinada directamente a ayudarnos a conciliar el sueño. Espero que os sea útil Zzzz - Mi cuenta de PATREON: 🤍patreon.com/ivantrujillo MUCHAS GRACIAS A MIS SEGUIDORES EN PATREON: - MAR LÓPEZ - LUIZ MASSAO TIUMAN - MAITE BAYES PRAT - EUGENIA MAY-MONTT - MERCÈ PIERA FERNÁNDEZ - JUAN CARLOS PÉREZ REBOLLO - JABASONY - LOURDES MARTÍNEZ - DELIO GÓMEZ - JUAN Y ESTHER - XAVIER JULIÀ PLANA - RAQUEL COBOS MONROY - ROSEMARIE JACOBI PONCE DE LEON - ALEJANDRA PEZOA – JAVIER JIMÉNEZ - JOSÉ ENRIQUE AYALA MÉNDEZ – ELISA MARÍA - ENCARNA – CARMEN SALINAS – GENOVEVA JUBERA MORAL – CARMEN GARRIDO – BELÉN - LUZ AGUDELO - MARY GÓMEZ – IRMA - MARÍA TERESA RODRÍGUEZ RODELO – MARÍA TERESA SANTANA SANTANA – MAITE R.S. – Elisa CANOVAS DE BERNARDO - NICOLAS SAN ROMAN – MARÍA ZANOLIO Mi Canal Secundario – 🤍IvanTrujilloLIVE Sígueme en mis Redes Sociales: - Facebook: 🤍 - Twitter: 🤍 - Instagram: 🤍 - Telegram: 🤍 ►Mi Web: 🤍alquimiainterna.com
Meditação para relaxar profundamente e ajudar a combater alguns sintomas de insônia, depressão, síndrome do pânico. Com amor, Raissa. Se gostou, se inscreva no canal e compartilhe esse vídeo. ♥ ♥ ♥ ♥ Vou adorar ter você mais por perto. Acompanhe também o: INSTAGRAM 🤍 TELEGRAM 🤍 FACEBOOK 🤍 SITE 🤍 Sempre escute seu corpo e respeite sua possibilidade com amorosidade. Vá somente até onde se sinta confortável. Em casos de hipertensão, problemas cardíacos e na coluna, hérnia de disco, hérnia inguinal ou problemas similares é indicado avaliação médica para a sua prática. Essa prática não substitui nenhum tratamento ou acompanhamento médico. Não deixe de consultar um médico e/ou manter qualquer tratamento que estiver fazendo. Os benefícios do yoga e da meditação são cientificamente comprovados. No entanto, são ferramentas que devem ser aliadas ao acompanhamento médico e terapêutico do praticante. #MeditaçãoDeReprogramaçãoMental #MeditaçãoparaAcalmaraMente #MeditaçãoGuiada #MeditaçãoParaRelaxar
AVISO IMPORTANTE: Gestantes, hipertensos e cardiopatas não devem reter a respiração kumbhaka. Essa prática não substitui nenhum tratamento ou acompanhamento médico. Caso não se sinta bem, não deixe de consultar um médico e/ou manter qualquer tratamento que estiver fazendo. Link da Respiração Ujjáyí: 🤍 Inscreva-se no canal ♥ Textos inspiradores no Instagram e no Facebook. 🤍 🤍 Se gostou, curta. Se quiser, compartilhe e não esqueça de deixar seus comentários e sugestões para novos vídeos. Beijos com amor ♥♥♥♥
Shambhavi Mudra es un proceso sencillo y fácil que mejora tu percepción. Te hace receptivo a esa dimensión de la vida, comúnmente llamada Gracia. Suscríbete a nuestro canal aquí: 🤍youtube.com/channel/UCJoOIj9Yu71wklP3EFzL8-A Aprende la meditación guiada gratuita de Sadhguru 🤍 Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Una notable combinación de profundidad y pragmatismo, su vida y su trabajo sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea, de vital relevancia en nuestro tiempo. Más videos y blogs en la página 🤍 Meditación gratuita guiada por Sadhguru 🤍 Página oficial de Facebook de Sadhguru 🤍 Perfil oficial de Twitter de Sadhguru 🤍 Descarga la app de Sadhguru 🤍
Los mudras son gestos que realizamos con nuestras manos y dedos. Cada Mudra tiene una cualidad específica. Estos nos ayuda a canalizar y a equilibrar nuestro cuerpo energético. En esta clase de mudras para el corazón estaremos realizando 3 mudras que te ayuda a la estabilidad emocional . Ademas al final realizamos el Mudra, Morita Sanjeevani que es llamado el Mudra que salva vidas , ya que se recomienda realizar mitigar las enfermedades cardíacas, e incluso puede ser eficaz en caso de ataque cardíaco. Otras clases: Yoga Abriendo el Chakra Corazón- 🤍 Yoga Estimulando La Glándula Tiroide- 🤍 Yoga Combatiendo la Osteoporosis- 🤍 Mudra para Artritis, Artrosis, Fibromialgia & Concentración- 🤍 Yoga Desarrollando la Concentración- 🤍 Yoga Para Comenzar Tu Nuevo Año 2021- 🤍 Yoga Relax- 🤍 Forma Parte de Nuestra Comunidad💛 ✅GRUPO DE FACEBOOK- 🤍facebook.com/groups/694795961410826/ ✅SIGUENOS EN FACEBOOK- 🤍facebook.com/profesoramichelle ✅SIGUENOS EN INSTAGRAM- 🤍instagram.com/yogaguaynabo _ Espero te haya ayudado nuestro video, si es así, por favor, no olvides darle a "me gusta" ni olvides suscribirte a mi canal y compartir este video para ayudarme a crecer e impactar a mas gente. Comenta si aprendiste algo en este video. 😊 ¡Muchas gracias por el Apoyo! 👍 Disclaimer: All information provided by Profesora Michelle is of general nature is furnished only for educational/entertainment purposes only. No information is to be taken as medical or health advice pertaining to any individual specific health or medical condition. You agree that the use of this information is at your own risk and holds Profesora Michelle harmless from any and all losses, liabilities, injuries, or damages resulting from any and all claims. Sobre la Profesora: Michelle Rivera es profesora de Hatha yoga (certificado de 200 horas) con especialidad en niños (certificado de 72 horas) adultos, tercera edad (certificado de 100 horas) y prenatal (certificado de 100 horas). Además cuenta con la especialidad de Yoga Clinica (certificado de 300 horas) Meditación Guiada en Español. Meditación para Dormir. Meditación de Relajación. Meditación Guiada Mindfulness. Meditación de la Abundancia. Meditación para atrer dinero. Meditación de la prosperidad. Meditación de relajación profunda. Bienestar, salud, yoga principiante. Ejercicios de Tension y Relajación. Meditación en yoga. Hatha yoga Maestra de yoga Relajacion Guiada Meditación Guiada Ejercicios y posturas de yoga para la ansiedad. Vamos a calmar, aliviar, y eliminar la depresión y ansiedad con la respiración. Mudras Chakras Clases de Yoga clases español Yoga para el Sistema inmunologico inmune Yoga Restaurativa para relajar el cuerpo Posturas restaurativas Posturas para descansar Posturas para Relajar tu cuerpo Yoga Restaurativa Posturas Para Relajar el Cuerpo yoga principiantes yoga español yoga en casa yoga restaurativo yoga para el dolor yoga para las articulaciones yoga para mejorar los sintomas de enfermedades articularias yoga para la artritis Yoga Restaurativa en silla
Ideal para aqueles momentos em que precisamos relaxar e descansar. Ajuda a pegar no sono e desligar a mente dos barulhos externos. Ajude a levar essa mensagem ainda mais mais longe! 🌀 Compartilhe este vídeo: 🤍 🔻Você pode gostar destes vídeos também:🔻 Yoga para RELAXAR 🤍 Yoga RENOVAÇÃO | prática para todos os níveis 🤍 Alongamento Delícia | Yoga para todos os níveis 🤍 YOGA para FLEXIBILIDADE 🤍 ENERGIA E DISPOSIÇÃO 🤍 Alivie a ANSIEDADE 🤍 🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻 💻 Meu Blog: 🤍 🔵 Meu canal no Telegram: 🤍 🔔Inscreva-se no Canal: 🤍 📲 Instagram: 🤍raissazoccal 💌 Cadastre-se e receba meu calendário de yoga e meditação gratuito 📅🤍
Nidra Mudra va vous aider à bien dormir, vous rendormir et vous allez vous réveiller en pleine forme même si la nuit a été hachée ou perturbée.
#shorts #ansiedad #mudra 🙏🏼HERRAMIENTA SIEMPRE A MANO🙏🏼 No olvides esta sencilla herramienta que te puede ser de ayuda en episodios de ansiedad, de nerviosismo, de pánico,… el MUDRA DEL VALOR lo podrás utilizar cuando lo necesites y verás que gran aliado 🙏🏼
#shorts #pielperfecta #pielsaludable 😱NO PODRÁS CREERLO😱 El Mudra de la Tierra, Prithivi Mudra, tiene el poder de ayudarnos en el cuidado de nuestra piel: nos ayuda tanto a prevenir como a mejorar el estado de la piel, además de ayudarnos también con las uñas, los tendones,... y mucho más.
Utilize essa meditação para dormir, eliminar a ansiedade e realizar um poderoso detox mental. Para obter melhores resultados medite diariamente. ✔Link para o grupo no Telegram: 🤍 ✔ Para adquirir meu livro com uma dedicatória exclusiva, envie uma mensagem de WhatsApp para o número: (11) 9.9274-5475. Na mensagem escreva: Tenho interesse em adquirir o livro do Fabio Lima. ✔ Produtos para potencializar sua meditação: - ZAFU - ALMOFADA PARA MEDITAR: 🤍 - LIVRO: ATENÇÃO PLENA (MINDFULNESS): 🤍 - LIVRO: MEDITAÇÃO TOTAL: 🤍 - INCENSO: 🤍 - VELA AROMÁTICA: 🤍 📲 Instagram: 🤍meditarparadespertar _ Contato Profissional: Tel: (11) 9.9274-5475 E-mail: fbdlm🤍uol.com.br Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias Música utilizada: Lieu Despoir by Roseblue - Artlist.io
Essa é uma meditação para te ajudar a relaxar profundamente, aliviar o estresse e se conectar com uma versão mais tranquila e equilibrada do seu ser. Aproveite, se entregue e relaxe profundamente. Se você gostou, compartilhe através deste link: 🤍 🔻Você pode gostar destes vídeos também:🔻 Yoga para RELAXAR 🤍 Yoga RENOVAÇÃO | prática para todos os níveis 🤍 Alongamento Delícia | Yoga para todos os níveis 🤍 YOGA para FLEXIBILIDADE 🤍 ENERGIA E DISPOSIÇÃO 🤍 Alivie a ANSIEDADE 🤍 🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻 💻 Meu Blog: 🤍 🔵 Meu canal no Telegram: 🤍 🔔Inscreva-se no Canal: 🤍 📲 Instagram: 🤍raissazoccal 💌 Cadastre-se e receba meu calendário de yoga e meditação gratuito 📅🤍
Apan Mudra nos ayuda con los procesos de excreción tanto físicos como mentales y emocionales. Si hay algo en tu vida que te está haciendo daño, un rencor, tristeza, odio, ira, etc., que quieras soltar o si tienes problemas de estreñimiento, amenorrea, edemas, etc., Apan Mudra es excelente para ti. Tomado del libro Mudras de Gertrud Hirschi Esperamos que les sea de utilidad. Namasté. RECUERDA QUE PUEDES APOYARNOS DONANDO :) 🤍 Info, acerca del soundtrack del final: Lights by Sappheiros 🤍 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: 🤍 Music promoted by Audio Library 🤍
....#Mudras #Beneficios #Significado ¿Sabías que los mudras tienen el poder de curar dolencias? Aquí tienes la Explicación 12 Yoga Mudras Poderosos de los 5 Elementos. Los Beneficios y su Significado. Las manos humanas son una herramienta poderosa, aprende a usarlas. Mira el video para obtener más información sobre el bienestar físico y psicológico al alcance de tu mano. . .Los MUDRAS de Los 5 ELEMENTOS || Español . ▶.💠.❤️.⭐.❤: Por favor, enlaza y comparte este video con aquellos que crees que podrían beneficiarse. Gracias ▶.❤️.⭐.💠.❤: Si te ha gustado el vídeo, no dudes en darle a "me gusta" y en suscribirte a este canal para recibir novedades. Muchas gracias. 🌞 ✔️.TIENDA AMAZON EUROPA: 🤍 ✔️.TIENDA AMAZON AMERICA: 🤍 .❤ Síguenos: 🔴.YOUTUBE: 🤍 🔵.TWITTER: 🤍 🟣.FACEBOOK: 🤍 🟢.PINTEREST: 🤍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . meditacion bhavantu Mudras De los 5 elementos Los Mudras mudras los 5 Elementos Video en Español de mudras 12 Mudras Poderosos Mudras Sanadores Mudras Explicación y Beneficios Las manos humanas una herramienta poderosa Sabías que los mudras tienen el poder de curar dolencias? Yoga Mudras Explicación Explicación de 12 Yoga Mudras Explicación de mudras en español el poder de tus manos yoga mudras de los 5 elementos meditacionbhavantu.com mudras beneficios yoga mudra
#shorts #adelgazar #perderpeso 😱UNA GRAN AYUDA😱 La práctica de este Mudra tiene la facultad de activar nuestro metabolismo, mejorar la digestión, equilibrar nuestro apetito,… siendo todo esto en su conjunto una gran ayuda para conseguir perder peso y también evitar acumularlo.
Linga Mudra es una excelente herramienta para evitar enfermarnos de gripa cuando hace frío. Se recomienda mantenernos bien hidratados después de realizar este mudra ya que genera fuego interno para protegernos del frío exterior. Por lo que es importante balancearlo. Tomado del libro Mudras de Gertrud Hirschi Esperamos que les sea de utilidad. Namasté. RECUERDA QUE PUEDES APOYARNOS DONANDO :) 🤍 Info, acerca del soundtrack del final: Lights by Sappheiros 🤍 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: 🤍 Music promoted by Audio Library 🤍
Los mugras son gestos que hacemos con las manos, los ojos, o incluso con todo el cuerpo, que nos ayudan a elevar determinados estados de conciencia. Al mantenerlos de una forma prolongada, podemos estimular el cerebro y mejorar nuestro estado físico. El llamado Mudra vayu nos ayuda a eliminar el exceso de gases, e incluso a sentirnos saciados, tal y como nos explica en el video de hoy Marta Pérez, profesora de yoga, quien nos anima a realizarlo en nuestra casa. Gastroplus, de mundonatural, son ampollas bebibles que contienen jugo concentrado de aloe vera. Rico en vitaminas, aminoácidos y enzimas, contribuye al cuidado de la mucosa digestiva y potencia las defensas intestinales y la flora intestinal. Incorpora el calcio (fosfato tricálcico), que contribuye a regular el pH gástrico. El calcio contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas Namasté Suscríbete a nuestro canal: 🤍 Más información en 🤍 🤍 y 🤍
Uniendo nuestros dedos en distintas formas se crean símbolos llamados Mudras, con la práctica de estos gestos y acompañado de una buena respiración, estimula nuestro sistema inmune, acompáñanos a descubrir cómo hacerlo. #CuidarteEsCuidarnos
#mudras #vida #increíble ❤️EL INCREÍBLE PRAN MUDRA❤️ Realizar este mudra unos ratitos al día tiene la capacidad de aportarnos grandes beneficios para nuestra salud física, mental y emocional. Empezando por subirnos la energía, calmar la ansiedad, mejorar la visión,... no dejéis de practicarlo.
Shakti é a Deusa da energia, da força do poder, da vida. Mudra significa gesto. E esse mudra auxilia a diminuir insonia causada pelo stress e outros fatores, como a mudança de rotina. Nessa mini pratica nos também, usamos um ponto de pressão da acupuntura que ajuda a melhorar o humor e o sono, alem de uma respiração tranquilizante. Reserve um momento especial para você realizar essa pratica, em que você possa se concentrar e não ser interrompida. Gostou da pratica? Se inscreva no nosso canal! Deixe um Like e compartilhe com quem precisa desse momento de calma e tranquilidade. Qualquer duvida entre em contato :D Pedidos de Japamalas de acordo com o Mapa Astral Vedico, entre em contato pelo Whats: (19)982453253
Neste vídeo apresentamos 3 Mudras: Mudra da Cura, Mudra da Energia e Mudra do Céu. Conheça mais detalhes sobre cada um deles, seus benefícios e como praticá-los. A série MUDRAS: a cura em suas mãos apresenta de forma fácil e didática o que são os Mudras, seus benefícios e práticas. Cada vídeo traz esclarecimentos sobre como praticar e detalhes sobre cada uma de suas variações. Acompanhe a playlist completa, semanalmente novos vídeos são publicados, acesse: 🤍 Comece a praticar, aprimore o seu conhecimento, tire suas dúvidas, envie suas sugestões e venha fazer parte desta série conosco! ♥ Gostou deste vídeo? Comente abaixo e CURTA para colaborar com o nosso trabalho, sua opinião é muito importante. ♥ CURTA este vídeo e INSCREVA-SE em nosso canal: 🤍 ★ DICAS, TEXTOS, MENSAGENS e CONTEÚDO cuidadosamente selecionados: 🤍 ANDROID APP: 🤍 FACEBOOK: 🤍 INSTAGRAM: 🤍 TWITTER: 🤍 GOOGLE +1: 🤍
Essa meditação é um exercício incrível de reprogramação mental. É um pouco do que se passa em uma mente ansiosa. Escute as palavras e coloque em prática as sugestões de escrita, vão te ajudar muito. Pratique frequentemente, por pelo menos 27 dias para resultados ainda mais profundos. Ansiedade é um estado de quem vive no futuro. Preso à preocupações, se pré- ocupando de algo que não condiz ao momento presente. Esquecendo do único tempo que realmente existe. Quando nos voltamos para o presente, percebemos que nada disso existe, só existe na nossa cabeça. Antes de começar, escreva tudo aquilo que lhe preocupa ou faça uma lista dos seus afazeres. Se gostou, se inscreva no canal e compartilhe esse vídeo. ♥ ♥ ♥ ♥ Vou adorar ter você mais por perto. Acompanhe também o: INSTAGRAM 🤍 TELEGRAM 🤍 FACEBOOK 🤍 SITE 🤍 Essa prática não substitui nenhum tratamento ou acompanhamento médico. Caso não se sinta bem, não deixe de consultar um médico e/ou manter qualquer tratamento que estiver fazendo. #MeditaçãoparaAnsiedade #MeditaçãoparaIniciantes #MeditaçãoGuiada
Una práctica de un Mudra poderoso, que favorece la respiración y llama a la Calma
#shorts #defensas #mudra AYUDARÁS A MEJORAR TUS DEFENSAS En nuestra mano, con ayuda de nuestros dedos, se encuentra reflejado todo nuestro cuerpo. De ahí que el formar determinados gestos con las manos nos puedan ser de ayuda para prevenir problemas así como a mejorarlos más rápido. En esta ocasión os comparto el MUDRA DE LA ABEJA, BHRAMARA MUDRA, que tiene la propiedad de ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmune, nuestro sistema respiratorio, a mejorar en caso de padecer alguna alergia,... no lo olvidéis amig🤍s!
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