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ANDRÉS RAMÍREZ - La CIENCIA de mi ENTRENAMIENTO para CORRER | CAP- 0

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25.04.2021

Este es el capítulo 0 de lo que es mi proceso de entrenamiento. Les cuento rápidamente quién soy, y qué es lo que les voy a mostrar en los siguientes capítulos. Para los que quieren conocer a profundidad mi proyecto de grado y tesis de maestría. Acá les dejo los links: PROYECTO DE GRADO 👉 Análisis de la eficiencia en zapatos para atletismo de competencia en semifondo y fondo 🤍 TESIS MAESTRÍA 👉 Caracterización de las propiedades dinámicas de componentes mecánicos de matriz elastomérica y refuerzo metálico 🤍 📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE

ZONAS de ENTRENAMIENTO en el RUNNING - Explicación didáctica 👨‍🏫 👌| CURSO APRENDER A CORRER

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14.04.2021

📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. En el capítulo 4 de este CURSO PARA APRENDER A CORRER, te traigo una explicación muy didáctica de lo que son las zonas de entrenamiento. ¡OJO! vas a tener que ver los siguientes videos para aprender a calcularlas. Siguientes videos: 👉 ZONAS POR PERCEPCIÓN DEL ESFUERZO 🤍 👉 ZONAS POR FRECUENCIA CARDÍACA 👉 ZONAS POR VELOCIAD/PACE 👉 ZONAS POR POTENCIA 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE

¡CÓMO DEBES CORRER LARGO! 🤔 - Así debes hacer tus entrenamientos de fondo para mejorar en carrera ‼

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17.05.2022

Acá te enseño cómo debes hacer tus entrenamientos largos o fondos, aprovechando el cansancio para mejorar tu VUELO, tu POSTURA y tu BRAZADA. 🥳 Ahora somos ONE running, la App para correr que aprende de ti por medio de Inteligencia Artificial. 👉 Si quieres probar la versión BETA, INSCRÍBETE AQUÍ, es TOTALMENTE GRATIS : 🤍 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #correr #runnining #correrlargo

Andrés Ramírez - Que Tanto Hablan

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23.07.2022

¡TE INVITO A SEGUIRME EN MIS REDES SOCIALES! Facebook 🤍 Instagram 🤍

Prohibido pensarte - Andres Ramirez & Pau Molina

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14.02.2022

PRODUCCION DE AUDIO 🤍 PRODUCCION Y DIRECCION DE VIDEO 🤍 INVITADO ESPECIAL 🤍 CANTAUTORES 🤍 🤍 MUCHAS GRACIAS A TODOS LOS QUE HACEN ESTO POSIBLE! (TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS)

🏃‍♂️💨Así debes hacer ENTRENAMIENTOS DE VELOCIDAD si quieres MEJORAR CORRIENDO

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29.01.2022

Acá te enseño cómo debes hacer entrenamientos de velocidad. La clave está en ir aumentando la velocidad en la medida que las repeticiones aumentan. Además, siempre estar concentrado en los aspectos técnicos, sobre todo en aumentar la longitud de zancada. 📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #correr #runnining #velocidad

Rutina en casa para CORRER MEJOR | En vivo - ENTRENAMIENTO para correr

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10.05.2020

👉 Si quieres ENTRENAR de la mano de la ciencia, con uno de MIS PLANES 👇👇👇 🤍 👉 Si quieres aprender a CORRER MEJOR, sígueme en Instagram 👇👇👇 🤍

Cambiemos el mundo con felicidad: Andrés Ramírez at TEDxLasAguas

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12.05.2014

El propósito es cambiar el mundo, el argumento es la felicidad. Andrés Ramírez: Director de la fundación CEA y la cara de la felicidad en Colombia. In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

CAP. 2/6 - LOS PRIMEROS 30K | La Travesía con Andrés Ramirez [2019] - 400 km CORRIENDO

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28.01.2020

¿Por qué hice esto hace esto? Porque nadie lo hizo antes. Estos fueron los primeros 30 km de esta aventura. La #TravesíaHOVR. 📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE

Correr mejor = Mayor zancada 💥🦵 ENTRENAMIENTO para que MEJORES este DIFÍCIL parámetro TÉCNICO ‼

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22.03.2022

Acá te enseño un entrenamiento para mejorar la longitud de zancada. Es uno de los entrenamientos más eficientes y efectivos para mejorar tu técnica. 🥳 Ahora somos ONE running, la App para correr que aprende de ti por medio de Inteligencia Artificial. 👉 Si quieres probar la versión BETA, INSCRÍBETE AQUÍ, es TOTALMENTE GRATIS : 🤍 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #correr #runnining #tecnica

Andrés Ramírez - Suerte

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12.12.2021

¡TE INVITO A SEGUIRME EN MIS REDES SOCIALES! Facebook 🤍 Instagram 🤍

Dr. Andrés Ramírez Redefine. "Salud y Espiritualidad"

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22.02.2022

Uno de los eventos importantes en la Universidad de Montemorelos se lleva a cabo los fines de semana en los cuales tenemos oradores de talla internacional, nacional, algunos jubilados, otros estudiantes, que con sus predicas nos animan a seguir adelante en nuestra vida espiritual, y aquí te presentamos algunas de ellas para que tu también puedas seguir creciendo en Cristo.

Andres Ramírez - Una historia de superación

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02.01.2017

En este vídeo documental descubrimos a Andrés, un ciudadano de Guareña (Badajoz) que a sus 81 años sigue corriendo maratones sin ningún tipo de problema. En Diciembre de 2016, el Ayuntamiento de Guareña y el Club Maratón de Guareña junto con PolaricFilms decidieron crear este proyecto audiovisual para homenajear la figura de este gran deportista. Han intervenido: Andrés Ramírez Franco Francisco Carrasco Gutierrez Lorenzo Palma Mancha Antonio Espino Durán Sebastián Martínez Romero José Antonio Barjola Núñez José María Reyes Menayo Vicente Malfeitos Pérez Equipo de grabación: Juan Antonio Ruiz Daniel Ruiz Víctor Frías Edición y Montaje: Víctor Frías Voz en Off: Fran Muñoz de Llanos Agradecimientos a: Ayuntamiento de Guareña Club Maratón Guareña Andrés Ramírez Franco Canal principal: 🤍

CAP. 1/6 - SIN VUELTA ATRÁS | La Travesía con Andrés Ramirez [2019] - 400 km CORRIENDO

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28.01.2020

Este fue el inicio un gran experimento, correr 400 km de Bogotá a Medellín con los HOVR Infinite de Under Armour. La planificación fue lo más importante para lograr este gran reto. 📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE

Andres Ramirez | Me Emborracho Picho y Peleo - Vídeo Oficial

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30.03.2017

© 2017 Todos Los Derechos Reservados - Andrés Ramírez Booking y contrataciones 3152215435 3188969895 Sitio Web Oficial 🤍andresramirez.co Redes Sociales Oficiales - Suscribete y Comparte Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 YouTube: 🤍

Remedios prácticos naturales | Dr. Andres Ramirez

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20.09.2021

Seminario de Salud | Septiembre 19, 2021

🌬 RESPIRA MEJOR para CANSARTE MENOS corriendo. ¡Te enseño cómo!

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10.03.2022

Acá te enseño qué debes hacer para mejorar tu técnica de respiración. La ciencia ha mostrado cómo somos seres dotados especiales para correr largas distancias, donde nuestra respiración se ha adaptado a ello. 📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. Te comparto el estudio que cito en el video: 🤍 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE #correr #runnining #respiración

CAP. 4/6 - ROMPIENDO EL MURO | La Travesía con Andrés Ramirez [2019] - 400 km CORRIENDO

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28.01.2020

Bajar el Alto del trigo fue tan difícil como subirlo. Lograr esta travesía fue un trabajo en equipo, y cada etapa fue un aprendizaje. Aprendiendo de mis fortalezas y debilidades. 📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE

🚨 CUÁNTO DEBO CORRER PARA MEJORAR: Volumen de entrenamiento IDEAL ✅ ¡No corras más, corre mejor!

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17.08.2021

Acá te contamos cuál es el volumen de entrenamiento ideal para que mejores corriendo. No es necesario que hagas muchos kilómetros, lo importante es que hagas los que tu necesitas acorde a tu rendimiento. 🥳 Ahora somos ONE running, la App para correr que aprende de ti por medio de Inteligencia Artificial. 👉 Si quieres probar la versión BETA, INSCRÍBETE AQUÍ, es TOTALMENTE GRATIS : 🤍 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 Además, te dejamos las referencias por si quieres chismosearlas 👉 Campbell, M. J. (1985). Predicting running speed from a simple questionnaire. British Journal of Sports Medicine, 19(3), 142–144. 🤍 👉 Eberhardt, C., Eberhardt, V. M. B. C., Eberhardt, C., & 🤍ColinEberhardt. (2017, 28 febrero). Visualising London Marathon Training Data From Strava. Scott Logic. 🤍

01/06 La salud mental -Dr Andrés Ramírez - Salud y Vida Plena - 3abn Latino

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09.06.2013

No te pierdas la campaña "Salud y Vida Plena" con el Dr. Andrés Ramírez, Los temas por ser presentados llevan por título •01 La salud mental •02 El descanso •03 El equilibrio ácido-base •04 Fibromialgia •05 Una dieta saludable •06 La felicidad como hábito

MEJORA TU TÉCNICA DE CARRERA | Rutina para AUMENTAR la LONGITUD DE ZANCADA

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25.03.2020

📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE 0:00 Introducción 0:05 Andrés Ramírez 0:43 Calentamiento 2:39 Principal 5:09 Segundo Bloque 6:57 Tercer Bloque 9:01 Último Bloque

El miedo - Dr. Andrés Ramírez

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04.09.2019

El Ministerio de Salud de la Iglesia Universitaria nos trae este tema en boca del Dr. Andrés Ramírez (Sanatorio Canoas) sobre el miedo, los efectos en nuestra vida

¿Quieres curarte? Dr. Andrés Ramírez

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05.12.2018

Canal de TV de la Universidad de Montemorelos

SENSACIONES, FC Y PACE - ANÁLISIS primera semana de ENTRENAMIENTO para CORRER | CAP-1

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27.04.2021

📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. Acá les enseño cómo debería ser el análisis del entrenamiento al comenzar a entrenar. Apliquen esto que les enseño, notarán la diferencia. ⚖ MI BÁSCULA 👉 🤍 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE

Andrés Ramírez - Esta Noche

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15.08.2021

¡TE INVITO A SEGUIRME EN MIS REDES SOCIALES! Facebook 🤍 Instagram 🤍

CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌

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09.06.2021

📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. Cap. 9 - CURSO PARA APRENDER A CORRER CORRECTAMENTE. 👉 En este capítulo te voy a enseñar cómo debes hacer tu planeación de entrenamiento con ciclos de entrenamiento. Los MICROCICLOS, MESOCICLOS y MACROCICLOS te ayudarán para que hagas todo correctamente. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE

Teaser 1 "La Jauría" de Andres Ramírez Pulido

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24.08.2022

Un centro de rehabilitación en medio de la selva y un pasado que regresa. La Jauría de Andrés Ramírez Pulido, próximamente solo en cines #laJauria #AndresRamirezPulido #ValienteGraciaFilms #teasers #CineColombiano #pelicula #cinecolombia #cannesfilmfestival #tiff #70SSIFF #cinemancia2022 #film #movie

05/06 Una dieta saludable - Dr Andrés Ramírez - Salud y Vida Plena - 3abn Latino

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09.06.2013

No te pierdas la campaña "Salud y Vida Plena" con el Dr. Andrés Ramírez, Los temas por ser presentados llevan por título •01 La salud mental •02 El descanso •03 El equilibrio ácido-base •04 Fibromialgia •05 Una dieta saludable •06 La felicidad como hábito

Síndrome metabólico - Dr. Andrés Ramírez

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01.04.2020

Síndrome Metabólico - aspecto mental

Incremento IDEAL del volumen de entrenamiento CORRIENDO📈➡⚡ ¡EL MAYOR SECRETO PARA MEJORAR!

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23.08.2021

Acá te cuento cuál es el incremento del volumen de entrenamiento ideal para que mejores corriendo. Lo que vas aumentando semana a semana en tu entrenamiento es la mayor clave para mejorar. 📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE

Andres Ramirez - Cómo Olvidar (Video Oficial)

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26.08.2022

Andres Ramirez - Cómo Olvidar (Video Oficial) Productora BR Music 🤍 🤍 🤍 Productor Musical El Grizzly men 🤍

Andrés Ramírez Pulido, réalisateur de LA JAURÍA

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11.06.2020

Découvrez le portrait filmé de Andrés Ramírez Pulido, lauréat 2019 de la Fondation Gan pour le Cinéma, pour son film LA JAURÍA (LA MEUTE). « Mes deux précédents courts métrages et ce premier long, concluent un cycle sur l’adolescence et la figure paternelle » Andrés Ramírez Pulido nous présente son parcours, ses intentions, ses inspirations et ses choix artistiques.

Andres Ramirez - Libertad(Video Oficial)

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30.12.2021

Andrés Ramírez - Libertad sigue a Andrés Ramírez 🤍 🤍 BR Music 🤍 🤍 🤍 Productor de Video Kevin Avendaño (KM) 🤍 Productor Musical El Grizzly Men 🤍 Director de Br Music Rojas Valencia 🤍

Andres Ramirez Mini Demo Reel

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03.06.2008

Demo Reel - Director & Editor

RESUMEN | Bogotá - Medellín CORRIENDO (400 km) | TRAVESÍA con Andrés Ramírez [2019]

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21.06.2020

En el 2009 viví una experiencia única, correr de Bogotá a Medellín (en Colombia). Fue una experiencia inolvidable que volvería a repetir una y mil veces. Acá les dejo el gran resumen de lo que fue esta travesía. 📲¡PRUEBA ONE Running App (Versión BETA) totalmente GRATIS por tiempo LIMITADO! INSCRÍBETE AQUÍ: 🤍 *Debes tener un dispositivo GARMIN para poder sincronizar tu actividad y planear tu entrenamiento con la versión Beta. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: 🤍 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: 🤍 #ONEforONE

El poder de las decisiones - Dr. Andrés Ramírez

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19.06.2019

Canal de TV de la Universidad de Montemorelos

La Bebeta (Video Oficial) - Andrés Ramírez

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24.08.2018

© 2018 Todos Los Derechos Reservados - Andrés Ramírez Booking y contrataciones 3152215435 3188969895 Sitio Web Oficial 🤍andresramirez.co Redes Sociales Oficiales - Suscribete y Comparte Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 YouTube: 🤍

Elecciones Nacionales '94 - Ramirez Presidente

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07.04.2015

Compilado con todos los spots (que conseguimos) de Juan Andrés Ramirez en las elecciones nacionales de 1994.

02 Andres Ramirez Norberto Salgado y su ciclon norteño

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20.12.2014

La Mejor Música Con los mejores Grupos y Los Mejores Compositores Julián Pérez Díaz Compositor Michoacano Norberto Salgado y su Ciclón Norteño Diciembre 2014

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