1 วัน! บัวขาวซ้อมอะไรบ้าง? Buakaw Routine!!!! (Eng Sub) EP.5 | Buakaw Banchamek

513506
470
16714
24.07.2021
Buakaw Banchamek

Buakaw Banchamek

111776141
837000
274
02.06.2011
TH
Описание видео:

คลิปนี้จะพามาดูว่าในช่วงที่บัวขาวเก็บตัว และไม่ได้มีการชกมวยมานาน มีการฝึกซ้อมหรือเตรียมตัวอย่างไร? และอบอุ่นร่างกายอย่างไรบ้าง? เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงสม่ำเสมอตลอดเวลา เริ่มตั้งแต่การวอร์มร่างกายในช่วงเช้าด้วยการวิ่ง ต่อด้วยการ Weight training อุปกรณ์ต่างๆที่มี งั้นถ้าพร้อมแล้วว เราไปดู Training Routine สไตล์ของบัวขาวกันเลยยย Click Eng sub in menu CC New​ clip​ every​ Saturday on​ 5​ PM. อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่งให้กันนะ :) คลิก : 🤍🤍youtube.com/user/buakawboxing ติดตามบัวขาว ช่องทางอื่นได้ที่นี่ Facebook : 🤍🤍facebook.com/BanchamekGym Instagram : 🤍🤍instagram.com/buakaw1/ สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ Youtube Email : buakawbanchamek🤍anymindgroup.com เบอร์โทร 06-3220-4641 คุณเหมย Powered by AnyMind Group #TrainingRoutine #WeightTraining #BuakawBanchamek #บัวขาวบัญชาเมฆ #BuakawBoxing #Workout #ออกกำลังกาย #ซ้อมมวย #ฟิตร่างกาย

Кадры из видео
1 วัน! บัวขาวซ้อมอะไรบ้าง? Buakaw Routine!!!! (Eng Sub) EP.5 | Buakaw Banchamek
1 วัน! บัวขาวซ้อมอะไรบ้าง? Buakaw Routine!!!! (Eng Sub) EP.5 | Buakaw Banchamek
1 วัน! บัวขาวซ้อมอะไรบ้าง? Buakaw Routine!!!! (Eng Sub) EP.5 | Buakaw Banchamek
1 วัน! บัวขาวซ้อมอะไรบ้าง? Buakaw Routine!!!! (Eng Sub) EP.5 | Buakaw Banchamek
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
เรามันนักสู้ คนสู้ชีวิต 🦄
2022-09-14 01:24:59

ยังกะเครื่องจักรกล Fc ครับ

Kuro Kun
2022-09-08 14:15:32

อยากขึ้นชกต้องทำยังไงบ้างหรอครับ

Good 15
2022-08-29 15:17:07

ร่างกายของคุณพี่บัวขาวดูแข็งแรงแข็งแกร่งทรงพลัง และมีกล้ามเนื้อร่างกายที่สวยงามมากจริงๆ ถึงว่าหล่ะดาชกต่อยคุณพี่บัวขาวจึงหมัดหนักมากเตะแบบเหมือนขาเหล็กเตะหนักมากแข้งหนักมากเลยคู่ต่อสู้ สู้ไม่ได้เลย เพราะการฝึกหนักแบบต่อเนื่องคือไม่ให้เวลาเสียเปล่าประโยชน์ไป และการจัดระเบียบร่างกายที่สวยงามตอนฝึกซ้อมที่แข็งแรงมาก และชอบการกระโดดเชือกมากๆค่ะกระโดดได้ท่วงท่าที่เรียบเนียนสวยงามงามมาก ซึ่งการจะกระโดดเชือกได้อย่างนี้มันยากมากค่ะ รวมถึงการยึดพื้นด้วยค่ะ.

Jurandir Alves
2022-08-24 13:43:16

Buakaw

Asanee Ratanamalai
2022-08-16 02:11:14

ขอให้บัวขาวเป็นสุดยอดมวยไทยที่ได้ถ่ายทอดให้โลกได้รู้จักศิลปการต่อสู้ของชาติไทย รัฐบาลน่าจะได้พิจารณาการขอพระราชทานการมอบเครื่องราชอิสริยาภรณ์ให้บัวขาวด้วยในฐานะนักมวยที่สร้างชื่อเสียงให้กับประเทศไทยและเผยแพร่ศิลปมวยไทยให้เป็นที่รู้จักไปทั่วโลก

Apa Krutwong
2022-08-08 12:52:48

ชอบๆ..นักสู้ตัวจริง..ติดตามตลอดค่ะ..

งานออนไลน์ หาเงินออนไลน์ TV
2022-07-30 14:08:43

หยากเรียนมวยไทยติดตัวเอาไว้ พัทยา มีสอนที่ไหนบ้าง

งานออนไลน์ หาเงินออนไลน์ TV
2022-07-30 13:27:44

ผม ฝึกกระโดดเชือกอยู่ แต่ไม่ข้าม

ธัชวัฒน์ จูมานัส
2022-07-09 04:45:41

สอบถามครับ อยากได้เสื้อบัญชาเมฆ มีจำหน่ายมั้ยครับ ชอบพี่บัวขาวมากครับ

qulipaiii
2022-07-03 03:30:55

ชอบคุณบัวขาวมากเป็นการต่อยมวยที่สะใจเเละดุดัน💗

Reuben Aringo
2022-05-16 00:59:48

Meanwhile, In the other side of the world, we relied on peletons.

มงคลชัย จันจํานงค์
2022-04-24 05:51:49

พี่บัวขาวอยู่อำเภออะไร

มงคลชัย จันจํานงค์
2022-04-24 05:51:25

พี่บัวขาวอยู่จังหวัดไหน

Bruno Freire
2022-04-21 22:36:10

Man , i need to visit Buakaw Village. What a place. No luxury but a Lost of humility and way of life 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 God Bless you Buakaw

sunny chalisa
2022-04-04 06:52:05

อยากเป็นเมียค่ะ😁😂

I'am Fluke Nuttapon
2022-03-07 08:22:37

อ้ายบัวคนจ่อยๆแบบข้อยหนักบ่ถึง60สิออกกำลังกายสิกินแบบได๋ให้น้ำหนักโตขึ้นจัก65ครับ💪

สุรนันท์ ศุกระเศรณี
2022-02-17 11:56:34

พี่บัวขาวเก่งที่สุดเลย

สู้เพื่ออนาคต
2022-02-15 14:40:49

ผมขอถามอะไรหน่อยครับ
สมัครเป็นนักมวยต้องทำไงบ้างครับ
เเล้วต้องจ่ายเงินไหมครับ

Micheal LI
2022-02-14 16:19:28

Buakaw! I watched your fight since 2003. It is nice to have you on youtube!!!!! Ganbateh!

Что ищут прямо сейчас
суп NIRVANA 普通女子孫女 House треш обзор фильма manju sharma rikaki คําศัพท์ clashchamps ekipa mission impossible nice fishing 蒙嘉慧 暗战 Arab coupons Sia Mashup Lego Police BALE Asif Reza maryam nawaz imran khan
Похожие видео
01.04.2022
ฝึกสายตาให้นิ่งสยบ ไม่เป็นศพ เพราะหลบได้ทุกหมัด! (Eng Sub) EP.40 | Buakaw Banchamek

ฝึกสายตาให้นิ่งสยบ ไม่เป็นศพ เพราะหลบได้ทุกหมัด! (Eng Sub) EP.40 | Buakaw Banchamek

27.08.2022
RWS EXTENDED FULL FIGHT | โคตะ มิอุระ vs. บัวขาว บัญชาเมฆ | Kota Miura vs. Buakaw Banchamek

RWS EXTENDED FULL FIGHT | โคตะ มิอุระ vs. บัวขาว บัญชาเมฆ | Kota Miura vs. Buakaw Banchamek

13.07.2021
ต่อยยังไง? ให้หมัดหนักแบบบัวขาว!!!! (Eng Sub) EP.4 | Buakaw Banchamek

ต่อยยังไง? ให้หมัดหนักแบบบัวขาว!!!! (Eng Sub) EP.4 | Buakaw Banchamek

24.03.2022
นักมวย VS นักวิ่ง บัวขาวก็วิ่งเร็วเหมือนกันนะเนี่ยยย!! (Eng Sub) EP.39 | Buakaw Banchamek

นักมวย VS นักวิ่ง บัวขาวก็วิ่งเร็วเหมือนกันนะเนี่ยยย!! (Eng Sub) EP.39 | Buakaw Banchamek

01.06.2020
[Eng Sub] น้องภู นักมวยแข้งเหล็ก ฝันอยากเป็นพี่บัวขาว SUPER10 SEASON1

[Eng Sub] น้องภู นักมวยแข้งเหล็ก ฝันอยากเป็นพี่บัวขาว SUPER10 SEASON1

03.06.2022
ซัดมวยทะเล! กลางบัวขาววิลเลจ จะมันส์ขนาดไหน? (Eng Sub) EP.48 | Buakaw Banchamek

ซัดมวยทะเล! กลางบัวขาววิลเลจ จะมันส์ขนาดไหน? (Eng Sub) EP.48 | Buakaw Banchamek

05.09.2022
ชกมือเปล่าครั้งแรก ชนะน็อคยกแรก ซี่โครงหัก!! (Eng Sub) EP.62 | Buakaw Banchamek

ชกมือเปล่าครั้งแรก ชนะน็อคยกแรก ซี่โครงหัก!! (Eng Sub) EP.62 | Buakaw Banchamek

24.06.2021
เผ็ดไฟลุกโชน! ลาบสุกรโลกันต์!!!! (Eng Sub) EP.1 | Buakaw Banchamek

เผ็ดไฟลุกโชน! ลาบสุกรโลกันต์!!!! (Eng Sub) EP.1 | Buakaw Banchamek

28.04.2022
บัวขาวพาออกกำลังกาย สไตล์โรนัลโด้ ซิกแพ็คแน่น กล้ามใหญ่ได้ที่บ้าน (Eng Sub) EP.43 | Buakaw Banchamek

บัวขาวพาออกกำลังกาย สไตล์โรนัลโด้ ซิกแพ็คแน่น กล้ามใหญ่ได้ที่บ้าน (Eng Sub) EP.43 | Buakaw Banchamek

09.08.2021
รีแคป : มวย K-1 แมทช์ที่บัวขาว เดือดที่สุดในชีวิต!!!! (Eng Sub) EP.8 | Buakaw Banchamek

รีแคป : มวย K-1 แมทช์ที่บัวขาว เดือดที่สุดในชีวิต!!!! (Eng Sub) EP.8 | Buakaw Banchamek

08.04.2022
บัวขาว VS ซุปเปอร์บอน ศึกสายเลือด ศิษย์ล้างครู ตีกันจนค่ายพัง!! (Eng Sub) EP.41 | Buakaw Banchamek

บัวขาว VS ซุปเปอร์บอน ศึกสายเลือด ศิษย์ล้างครู ตีกันจนค่ายพัง!! (Eng Sub) EP.41 | Buakaw Banchamek

27.07.2021
เตะม้ามแตก! แบบบัวขาว เตะยังไง? ให้ล้มทั้งยืน!!!! (Eng Sub) EP.6 | Buakaw Banchamek

เตะม้ามแตก! แบบบัวขาว เตะยังไง? ให้ล้มทั้งยืน!!!! (Eng Sub) EP.6 | Buakaw Banchamek

25.05.2021
อยากหุ่นเหมือนนักมวย ต้องฝึกแบบนี้ | SIX PACK PROJECT

อยากหุ่นเหมือนนักมวย ต้องฝึกแบบนี้ | SIX PACK PROJECT

17.09.2021
เปิดบ้าน! บัวขาว บัญชาเมฆ พื้นที่ 100 กว่าไร่ ใจกลางหุบเขา!!! (Eng Sub) EP.13 | Buakaw Banchamek

เปิดบ้าน! บัวขาว บัญชาเมฆ พื้นที่ 100 กว่าไร่ ใจกลางหุบเขา!!! (Eng Sub) EP.13 | Buakaw Banchamek

20.08.2022
RWS ไฟต์เต็ม | โคตะ มิอุระ vs. บัวขาว บัญชาเมฆ | Kota Miura vs. Buakaw Banchamek

RWS ไฟต์เต็ม | โคตะ มิอุระ vs. บัวขาว บัญชาเมฆ | Kota Miura vs. Buakaw Banchamek

03.08.2021
ไก่ย่างบัญชาเมฆ! เมนูลับ! เพิ่มความแข็ง!!!! (Eng Sub) EP.7 | Buakaw Banchamek

ไก่ย่างบัญชาเมฆ! เมนูลับ! เพิ่มความแข็ง!!!! (Eng Sub) EP.7 | Buakaw Banchamek